Cara Awet Muda dengan Terapi Oksigen Murni

NARASINEWS.ID - Dunia kesehatan semakin maju. Cukup banyak layanan di dunia medis yang cukup canggih. Bahkan ada alat berupa terapi oksigen murni yang dapat membuat penggunanya awet muda. Ini dia cara awet muda dengan terapi oksigen murni. 

Alat yang dimaksud adalah hiperbarik oxygen theraphy. Sejumlah rumah sakit telah menggunakan alat ini. Salah satunya adalah Rumah Sakit Abdoer Rahem Situbondo. 

Bahkan baru beberapa hari lalu alat tersebut diresmikan oleh Bupati Situbondo bersama dua layanan lainnya. Menurut Direktur Rumah Sakit Abdoer Rahem, hiperbarik oxygen theraphy adalah terapi menggunaoan oksigen murni 100 persen pada udara bertekanan tinggi. 

Pada saat penggunaan alat tersebut, pengguna akan merasakan sensasi menyelam. Tekanannya seperti berasa di posisi 14 meter di bawah laut. 

Masih kata Direktur Rumah Sakit Abdoer Rahem Situbondo, manfaat dari alat tersebut lumayan banyak. Berikut kami rinci satu persatu. 

Pertama untuk dikompresi. Ini khusus militer. Di mana manfaatnya untuk terapi dari komplikasi penyelaman. 

Kedua alat ini juga bisa dimanfaatkan untuk terapi berbagai macam penyakit. Sehingga sangat mungkin digunakan dan dimanfaatkan oleh masyarakat. 

Nah manfaat yang ketiga adalah kebugaran. Ini dia manfaat dari alat tersebut yang katanya dapat menolak tua. 

"Kemudian yang ketiga kebugaran atau bagi orang-orang yang menolak tua," terang Direktur Rumah Sakit Abdoer Rahem Situbondo saat peresmian pelayanan hiperbarik oxygen theraphy dan dua layanan baru lainnya. 

Cara Awet Muda dengan Perawatan Mandiri

Selain menggunakan alat, cara awet muda bisa dilakukan dengan terapi mandiri. Kira-kira apa saja yang harus dilakukan secara mandiri agar bisa awet muda? 

1. Menjaga Makan dengan Baik

Makanan yang sehat dan bergizi sangat mendukung terhadap kesehatan. Termasuk terhadap kesehatan kulit. 

Jika ingin terlihat segar dan tampak awet muda, salah satu caranya bisa dengan menjaga kesehatan dengan pola makan. 

Terdapat sejumlah makanan yang sehat dan bergizi. Baik itu berupa buah-buahan atau sayuran. 

Di antara buah-buahan yang bagus untuk dikonsumsi adalah pepaya dan alpukat. Dua buah ini banyak mengandung nutrisi. Selain itu sayuran dan kacang-kacangan yang baik untuk kesehatan kulit juga layak dikonsumsi. Seperti almond, brokoli, bayam dan lain sebagainya. 

Perlun diingat bahwa salah satu aspek penting yang dapat mendukung kesehatan kita adalah makanan. Makanan yang berkualitas, sehat dan bernutrisi sangat mampu mendukung kebugaran dan kesehatan kulit. Sehingga bisa tampak awet muda. 

2. Berusaha Tenang dan Santai

Awet muda juga bisa diterapi dengan mengelola pikiran dengan baik. Jangan mudah stres, negatif thinking dan berpikir ruet. Usahakan untuk selalu tenang, memikirkan hal-hal yang positif dan berusaha untuk senantiasa bahagia. 

Mengapa mengelola pikiran sangat penting? Karena pikiran juga memberikan sumbangsi besar terhadap kesehatan tubuh. Di balik tubuh yang kuat ada pemikiran yang sehat. 

Ada beberapa cara untuk mengelola pikiran agar selalu bahagia. Pertama, pilih lingkungan yang tepat. Lingkungan yang dapat mendukung kebahagian dan rasa senang. 

Itulah beberapa ulasan terkait tata cara untuk menjaga diri agar tetap terlihat muda dan segar. Sejatinya cukup banyak cara-cara lain yang bisa dilakukan. Namu cara di atas dipandang cukup optimal untuk membantu pihak-pihak yang ingin terlihat segar dan awet muda.

Kedua, menjaga mood. Sama seperti yang pertama, pilihlah lingkungan yang bagus agar mood kita terjaga. Pilihlah tempat di mana kita dihargai dan dibuat  nyaman. Karena hal tersebut sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kualitas hidup kita.